Loading...

Ardoa mindfulnessaren bitartez dastatu eta gozatu

Ongizatea hobetzera bideratutako teknika batera hurbiltzen

Helburuak

Formazio honekin, zuk atsedenalditxo bat egitea nahi dugu, minutu gutxi batzuez zure “pilotu automatiko” egoera hori utzi eta ardo dastatze esperientzia erabateko kontzientziaz eta bere espresiorik gorenean bizitzea

Edukiak

  • Mindfulness-aren edo “arreta biziaren” oinarriak ikasi ardo dastatzearen esperientziaren bidez
  • Ardoaz eta gugan duen eraginaz gehiago gozatzen ikasi
  • Meditazio teknika bat esperimentatzeko aukera izan, modu dibertigarri eta originalean

Itzuli

Ordutegia eta iraupena

2019/04/05

10:00 - 13:00

3 Ordu

Leku

Bodegas Javier San Pedro (Laguardia)

Modalitate

Zuzeneko

Prezioa

60€

Irakasten

Itziar Velasco

Teresa Guilarte

EGINDA

CAMPUSTXARTELA
Har ezazu campus-txartela eta goza itzazu Arabako Errioxako Campus Enogastronomikoko ikastaro guztiak. Sar zaitez enoturismoan espezializatutako formazio mundu ikaragarrian, oso prezio berezian (BEZa ez barne)
Txartela erosia

Harpidetu Enoconocimiento-ra

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.