El humor, producto de primera necesidad

Ayuda para relajarnos y enfrentarnos al estrés de una manera más positiva

Objetivos

Esta formación nos va a mostrar cómo el humor y una actitud positiva nos puede ayudar a mejorar nuestro bienestar en el día a día.

Contenidos

Descubrir la Psicología Positiva
Conocer para qué me puede ayudar el humor
Cómo favorecer y potenciar la risa en el día a día
Ser consciente del contagio emocional
Disfrutar en este espacio

Imparte

Raquel Ledesma. Psicóloga, terapeuta, risoterapeuta, formadora y conferenciante.

Observaciones

Gratuito para desempleados.

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Horario y duración

16/03/2020

11:00 - 13:00

2 Horas

Fecha límite inscripción

11/03/2020

Lugar

Rioja Alavesa

Modalidad

Presencial

Precio

20€

Imparte

Raquel Ledesma

FINALIZADO

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