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De la emoción a la gestión emocional

Fomentar el autodescubrimiento a través de la reflexión guiada

Objetivos

  • Reconocer y regular las emociones
  • Incrementar el nivel de cooperación y compromiso de los participantes para trabajar en equipo
  • Percibir, identificar y expresar las emociones adecuadamente
  • Desarrollar habilidades y aplicar técnicas para la gestión y resolución de conflictos

Contenidos

De las emociones a la inteligencia emocional

  • Reconocer mis emociones
  • Reconocer las emociones de los demás

Los componentes de la inteligencia emocional

  • Percepción emocional
  • Comprensión emocional
  • Regulación emocional

Influencia de las emociones en el trabajo

La comunicación de la persona emocionalmente inteligente

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Adecco Learning & Consulting

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