Catar y disfrutar del vino a través del mindfulness

Aproximación a una técnica enfocada a mejorar el bienestar

Objetivos

Con esta formación, aspiramos a que hagas una pausa, abandones por unos minutos tu estado de "piloto automático" y vivas la experiencia de una cata de vino con plena consciencia y en su máxima expresión.

Contenidos

Aprender los fundamentos del Mindfulness o la “atención plena” a través de la experiencia de la cata de vino
Aprender a disfrutar más del vino y el efecto que está produciendo en nosotros
Tener la posibilidad de experimentar una técnica meditativa de una forma divertida y original

Imparte

Teresa Guilarte, psicóloga, sumiller y formadora WSET.

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Horario y duración

28/02/2020

10:00 - 13:00

3 Horas

Fecha límite inscripción

23/02/2020

Lugar

Bodegas Baigorri

Modalidad

Presencial

Precio

60€

Imparte

Itziar Velasco
Teresa Guilarte

FINALIZADO

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